Hoje o dia foi ótimo, porém quanto a RA jaquei feio, feio.
Até a hora do almoço foi beleza, comi arroz, feijão e quiabada adoooooorrrrrrrrroooooooooo, suco de manga e 1 ouro branco. Mas o lanche da tarde só Jesus viu.
1 mocha e 1 fatia de torta com 3 tipos de chocolate aff.. Jesus me seguraaaaaaaa
Mas depois bateu o arrependimento :(
Cheguei do trabalho e fui direto pra academia, queimar essas calorias.
Essa semana fui todos os dias a academia, tô quebrada, mas não vou desistir. Sexta e sábado tem mais, ahhhhh se tem.
E como hoje se inicia outro mês, decidi agora a noite (claro) que vou me desafiar. Como assim? 1 mês, isso mesmo, 30 dias sem doce e refri (esse já tem 2 semanas que bebo) e academia de segunda a sábado por pelo menos 1:30. Vou anotar tudo o que como e tentar postar aqui no blog diariamente. Então 01/10, conto como me saí e qual foi o resultado desse mês regrado.
Hoje escrevi demais, tb é pra compensar a semana toda.
Boa noite meninas.
Bjks!!!!!!
Oi Mari,ontem fui fazer uma despedida de "engorda" pra recomeçar hoje!!!
ResponderExcluirQue bom que está indo todo dia na academia,ai sim...fique firme e forte!
Bjoss
http://nacasadapimenta.blogspot.com/
Oi Mari
ResponderExcluirÈ tão bom se entregar aos prazeres dos doces né...mas depois a conciência pesa heheh (eu sei bem o q é isso afff rs)
Mas esse desafio que vc lançou pra vc, é legal, e vai ser um incentivo e tanto, vc vai ver os resultados serão satisfatórios
Boa Sorte!
Beijos!
Ao nos desafiarmos, desafiamos nosso maior obstáculo: nossa mente, mas como é tudo parte de nós, primeiro vc tem que fazer a cabeça funcionar a seu favor!!! Tenho certeza que vc vai fazer um mês bonitinho!!!!
ResponderExcluirBjocas