Olá, bom dia!!!!!!
Hoje dia oficial de pesagem e o saldo da semana foi esse aí 69,600 enfim sai da casa dos 70 e estou prontinha pra sair do 69 tb...vamo que vamo.
Café da manhã
1 xícara de leite com nescau
1 pão de leite com requeijão light
Lanche da manhã
1/2 barrinha de cereal (tava enjoada de tanta ansiedade)
Almoço
2 Col de arroz
salada de verduras e legumes
peito de frango assado
1 col de purê de batata
Por enquanto é só.
Vou voltar pro trabalho e depois academia, mais tarde volto e visito vocês.
Bjks!!!!!! E ótima semana!!!!!!
Que beleza Mari!!!!
ResponderExcluirprabéns, vc está com ótimos resultados e logo, loo casinho dos 69 fará parte do passado!!!!
Bjocas
Parabéns pelo resultado,não vejo a hora de chegar nesse peso!Tá longe mais eu consigo.
ResponderExcluirEstou seguindo,beijos
parabens pela pesagem guria!!! vamoq ue vamo pra ficar beeeem longe da casa dos 70! bjus!!!
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