quarta-feira, 22 de junho de 2011

FELIZ SÃO JOÃO!!!!!! Aff que cansaço...



Olá meninas, obrigada pelas dicas.

Nossa eu tenho me sentido tão cansada, só tenho vontade de dormir.

A minha alimentação tá boa na medida do possível, não tenho conseguido comer muito porque logo fico com a sensação de saciedade, porém pouco tempo depois sinto a necessidade de comer mais um pouco. Se demoro de comer, me sinto mal, então tenho que ter sempre alguma coisinha ao alcance.

O peso continua o mesmo, 70,1 graças a Deus. Espero sinceramente manter esse peso até o final de Julho, que é quando acaba o 1º trimestre da gestação.

Dia 12 tenho consulta com a GO e vou levar uma listinha de perguntas, entre elas indicação de uma nutricionista.

 Obrigada por não me abandonarem.

FELIZ SÃO JOÃO!!!!!!!!!

BJKS!!!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Voltando...


Nossa quanto tempo sem vir aqui. Esses últimos dias foram de muitas mudanças em minha vida. Tenho sentido muito sono e quase não tenho trabalhado a tarde, sorte a minha que não fico presa dentro de um escritório. Tenho enjoado a noite e isso é a única parte da gravidez que me deixa um pouco nervosa...aff!!! odeio vomitar e enjoar sem vomitar então, talvez é quando me sinto pior ainda, o bom nisso tudo é que só tendo sentido enjoos a noite, aí já tô em casa e não me preocupo nem um pouquinho.

Sempre tive pressão arterial baixa e tem uns dois dias que tô sentindo que tá baixando mais ainda, aí sinto muita tontura e dor de cabeça, tomara que isso também passe logo, logo...isso realmente me preocupa. Morro de medo de desmaiar na rua sem alguem conhecido por perto.

Quanto a alimentação, tenho comido como antes, nada de comer por dois só preciso comer mais frutas, legumes e verduras. E o peso? Tá oscilando, tem dias que tá 69,8, 69,4 e hoje deu 70,1, a draga ontém a noite resolveu dar o ar da graça e por incrivel que parace nao enjoei.

E a AF, preciso conversar com a médica sobre isso. Já tive lá duas vezes e não lembrei de perguntar, quais os exercícios posso fazer e quando posso começar a afazer drenagem linfática.

Meu objetivo é engordar no máximo 10 kg até o final da gestação...que Deus me ajude.

Tô me lambuzando de óleo de amêndoas e hidratantes. Alguém aí, indica um bom creme contra as temíveis estrias? Não tenho nehuma, mas é melhor previnir.
O bebê tá bem, estamos com 6 semanas e fazer uma ultra depois das festas de São João.

Em julho eu e maridão estaremos de férias e vamos vijar para Morro de São Paulo
Sempre quis conhecer esse lugar, não vejo a hora de chegarmos lá.


Escrevi demais. Vou tentar atualizar o blog diariamente a apartir de agora.

Bjks!!!!!!!