Oi meninas, boa noite!!!!!!

Obrigada pelas felicitações.

Cheguei agora da academia, fiz 40 minutos de esteira (10 min caminha lenta + 20 min alternando 2 min cam rápida e 1 min cam lenta + 10 min cam lenta) e série de musculação para perna.

Tem 2 semanas que estou sentindo falta de ar, sexta-feira passad fui ao médico e ele passou alguns exames cardiológicos, mas não descartou a possibilidade de ser ansiedade. Tava muito ansiosa e continuo um pouco, mas mesmo assim  tá me incomodando muito. Amanhã vou fazer o eletrocardiograma e espereo que esteja tudo bem.

Bom com relação ao cárdapio ontém e hoje não fui um exemplo, exagerei segunda e hoje comi estrogonofe de frango perfeito, mas engordiet. Só vou me pesar de novo na segunda-feira pra enviar o peso pro desafio do verão, tô ficando neurótica com esse negócio de pesar todos os dias.

Bom vou descansar agora.

Bjks!!!!!