Não resisti...

Olá meninas, bom dia a todas!!!!!!!!!

Hoje consegui vir aqui cedinho, e vim pra dizer que não resisti e me pesei novamente e a balança continua sorrindo êbaaaaaaaaaa 69,500 FILIZDIMAISDACONTASÔ

Preciso me controlar em relação a pesagem, isso me dá uma ansiedade tremenda e sei que não é bom. Mas nada de descontar a ansiedade na comida.

Com relação a academia, essa semana está sendo só treino na esteira e na bicicleta. 1 horinha de exercícios, até porque estava super sedentária e poderia ter algum problema muscular caso forçasse demais.

A RA tá indo direitinho, confesso que não estou contando calorias, mas tenho controlado bastante a quantidade e a qualidade do tenho ingerido. Nada de doces, refri e outras besteiras.

Vou trabalhar agora.

Bjks!!!!!