Boa noite meninas,
Primeiro muito obrigada pelos comentários, saibam que fico muito feliz quando vejo que alguém se interessou pelo que escrevi, valeu meninas.
Hoje meu dia foi uma loucura, trabalho na rua e rodei quase Salvador inteira visitando clientes, tô muito cansada.
Minha alimentação hoje foi direitinha também:
Café
1 xícara de leite com nescau
1 pão de leite com 1 fatia de queijo (não usei manteiga)
Lanche
1 barrinha Supino de banana e ameixa 76 cal
Almoço
Salada de verduras
acelga com abacaxi
1 bife de frango grelhado
1/2 concha de feijão
1 colher de macarrão
1 ovo cozido (adoro)
suco de maracujá
1/2 potinho de mousse de limão
Lanche da tarde
2 barrinhas Trio de morango e chocolate (com a correria só consegui lanchar 17:00 horas, tava urrando de fome)
jantar
1 copo de leite com nescau
1 pão com ovo frito
Ontém não vi a postagem do Desafio das Estações e acabei deixando de postar o peso lá para as meninas, mas coloquei aqui no blog, 71,800.
Aqui está a primeira tarefa do Desafio, responder as perguntas aí embaixo:
- Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor? No mínimo 10.
- Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos? Não.
- O que te impede de emagrecer? Comer fora de hora e errado e não fazer AF diariamente.
- Você consegue comprar roupa normalmente? Sim
- Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos? Me sinto gorda, mas sei que se perder esses 10 quilos fico feliz
- Você usa calça jeans sem lycra? Uso mas me sinto melhor com lycra
- Você troca de roupa mais de uma vez sempre que vai sair? Normalmente
- Você frequenta praias e piscinas com frequência? Não, tenho vergonha do meu corpo
- Seu peso impede que você faça alguma coisa que gostaria? Atrapalha ir a praia
- O que você comeu de "purpurinado" hoje? 1/2 potinho de mousse de limão
- Como se sentiu depois? Bem, tinha almoçado coisas bem levinhas
- Você é feliz? Sou
- O que falta em sua vida? Emagrecer e ter filhos
- Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ? Comprar minha casa, emagrecer e ter uma família ainda mais feliz com meu marido e 2 filhos.
- Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria? Aff...não sei, mas acho que ficaria me admirando na frente do espelho.
- Como você acha que será sua vida quando estiver com o peso ideal? Seria muuuiiiiiiito mais divertida, não me sinto bem com qualquer roupa, vejo as dobrinhas na minha barriga e fico super desconfortável. Com certeza, seria muito melhor.
- O que você está fazendo para que esse dia chegue logo? Controlando minha alimentação e vou começar a fazer AF logo.
Vou indo agora. Tô super cansada e com sono. Amanhã passo no cantinho de vocês.
Bjks e boa noite a todas.

Oieeee
ResponderExcluirTá anotando tudo direitinho...isso é ótimo para controlar as calorias né :)
Super beijo pra vc