Feliz ano novo meninas!!!!!
Tô super em falta comigo e com quem passava aqui pra me dar um apoio. Mas ano novo, vida nova. Hora de fazer planos e colocar as coisas no seu devido lugar.
E eu comecei bem graças a Deus. Assim minha alimentação não foi das melhores, no almoço pelo menos não foi... comi macarrão a bolonhesa e bebi um copo de 200 ml de fanta, fora isso foi tudo direitinho.
E finalmente comecei a caminhar uhuuuuuuu!!!!!!! 55 minutos de caminhada (meu pé tá doendo horrores por conta da inflamação) e fiz umas séries de musculação pra perna, bumbum e panturrilha. Amanhã eu caminho e faço abdominais. Aff... sedentarismo é o Ó
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