Olá meninas, voltei de viagem ontém. Curti bastante o marido aff...muito bom. Descansei um pouquinho tb, eu durmo que é uma beleza nessas viagens que faço com ele. Comi muito pouco, até pq tenho receio dessas comidas de estrada. Tá certo que é comida de restaurante, churrascaria, mas sei lá eu confio é na minha comida que sei que tudo limpinho, mas enfim, não bebi refrigerante, e não comi doce nenhum. Tomei suco e bastante água, gente que calor eh aquele que faz em Petrolina-Pe, e ainda dizem que aqui em Salvador que é quente...quente é, mas nem taaaantooooo.
Hoje o dia foi bem corrido e por incrivel que pareça consegui fazer minhas refeições sem exageros e sem refri (+ um dia sem o meu vicio) doce? Comi 1 biscoito daqueles recheadinhos de goiabinha 45 cal e só. frutas? só uva (trouxemos muita uva da viagem) E agora de noite? comi 1 abará bem pequena com vatapá e salada sem coca (olha ai mais uma vez consegui me livrar do refri) Vou tomar um copo de leite com nescau e talvez coma algum biscoito e pronto.
Sexta-feira vou me pesar, espero ter perdido pelo menos 100 grs kkkkk
Meninas, tô superultramegacansada e como marido viajou hoje de novo (já fico tistinha) vou aproveitar pra dormi mais cedo.
BJks!!!!!!!!

Pq será que eu sempre me surpreendo com as pessoas que conseguem seguir firmes na dieta, mesmo que seja fim de semana ou feriado.
ResponderExcluirEu nunca me controlo e isso tem me atrapalhado muito.
Parabéns viu.
Bjs
Oieee
ResponderExcluirOpaa q beleza, conseguiu se controlar, parabéns garota!
Hummm sem doce e sem refri uauuu...grande passo para a balança sorrir pra vc rs!
Tenha um lindo e abençoado dia
Bjus
Eu estou tentando me livrar do refri....e vou conseguir eu seimas que falta o danado faz....
ResponderExcluirparabéns por ter conseguido e pela alimentação.
bjs