Mês novo, hora de recomeçar

Boa tarde meninas!!!!

Hoje 1º de novembro, segunda-feira dia de tomar as rédeas da RA e fazer alguma coisa por mim.

Resolvi começar a anotar o que como e as calorias de todos os alimentos.

Começo tb a fazer os exercícios do DVD da Solange Frazão e alguns de musculação. Vou começar aos poucos pra não ficar muito dolorida. Iria começar a caminhar hj, mas pensei melhor e vi que só poderia caminhar hoje e quarta, pq amanhã é feriado e o lugar onde caminho fica muito deserto e quinta e sexta não faria. Pq? Porque quinta dia 04 é o meu niver, e na sexta tem um evento da empresa que trabalho que vai durar todo o dia e a noite tem a comemoração do niver de um colega do trabalho e meu tb. Então próxima semana começo a caminhar todos os dias por pelo menos 1 hora de duração e logo depois os exercícios localizados e de musculação em dias alternados.

Cardápio de hoje:

Café-

1 copo de leite com nescau

1 pão de hamburger

1 ovo mexido

lanche da manhã

Não tive (acordei muito tarde)

Almoço

2 col de arroz

1 concha de feijão

linguiça e carne cozida

salada cozida de cenoura, chuchu e beterraba

Vou descansar um pouco, aproveitar que estou de folga hoje e amanhã. A noite vou ao mercado com meu amor.

Ótima semana light para todas nós.

Bjs!!!!

Ótimo feriadão

Olá meninas, tô passando pra desejar um ótimo feriadão a todas e dizer que consegui finalmente baixar o DVD da Solange Frazão e logo logo começo os exercícios.

A RA essa semana foi pro espaço, mas eu tomo as rédeas dela de novo ... ah se tomo.

Hoje não tenho muito assunto e por isso paro por aqui.

Amanhã, votem conscientes.

Bjks!!!!!!

Perdas...

Poxa meninas, fiquei muito triste essa semana por ver em muitos blogs post de luto comentando sobre o falecimento de um bebê o Theo, e de um rapaz, que era noivo e estava de casamento marcado. Fico imaginando a dor e o desespero das pessoas mais próximas e aí fiquei pensando sobre um post que escrevi sobre as constantes viagens do marido e sobre meu egoismo diante disso. meu Deus acho que enlouqueço se perder meu marido ou um parente muito proximo. Não consigo lidar muito menos aceitar a morte. Aí pensem como foi minha semana de qurta pra cá com minha mamis no hospital ... tava como coração na mão, mas orei muito e coloquei nas mãos do Senhor e graças a Ele deu tudo certo. Ela já está em casa, sentindo dores mas está bem, tá pertinho da gente e isso é o que importa.

Marido chegou ontém e hoje já viajou de novo, mas domingo cedinho ele está aqui.

A RA essa semana foi um fracasso, tenho quase certeza que engordei. Tava nervosa demais e descontei tudo na comida.

Próxima semana, começo a caminhar e anotar tudo o que como, pensei em fotografar, mas almoço quase sempre na rua e fico com vergonha de fotografar meu prato...vão achar que sou louca kkkkk!!!!!

Postei muito tarde hoje, os olhos já estão ardendo de sono e amanhã sem falta passo no cantinho de vocês.

Boa noite ou Bom dia pra lê amanhã.

Bjks!!!!

Rapidinho...

Boa noite meninas, passei rapidinho pra agradecer as orações de vocês.

A cirurgia acabou agora a pouco 19:45, o médico disse que ela tá bem e que daqui a pouco sobe pro quarto, meu pai e minha irmã estão lá esperando por ela. Graças a Deus deu tudo certo.

Não pude ir pq Manu, minha irmã caçula de 9 anos não pode ficar sozinha então vim direto do trabalho pra casa.

Amanhã com mais calma eu passo no cantinho de vocês pra retribuir as vistas.

Bjks e boa noite a todas!!!!!!

Menos umas graminhas...

Olá meninas, hoje consegui passar na farmácia e me pesar e perdi mais 300grs... tá certo que foi bem pouquinho, mas visto que não fiz nada certo, comi além do que precisava e ainda comi umas porcarias pra variar já é um incentivo. Isso mostra que se melhorar com os meus hábitos a balança vai sorrir bem mais pra mim e consequentemente ficarei bem mais feliz.

Marido viajou hoje para Petrolina e estou de boa, percebi que começo a melhorar com relação ao assunto...

Amanhã minha mamis vai operar o ombro, colocar dois pinos para sustentar o tendão que rompeu. A recuperação vai ser bem demorada, devido ao local que é. Só peço a Deus que a proteja e esteja sempre ao lado dela e a conforte no período da recuperação, porque ela é muuuiiitoooooo agitada e tenho certeza que vai sentir muito enquanto tiver que ficar quietinha e o medo é que ela entre em depressão, mas nós temos um Deus que pode tudo e não permitir que isso aconteça.

Vou visitar vocês agora e descansar um pouco.

Bjks!!!!!

Sobre o post anterior...

Bom dia meninas,

Eu gostaria muito de agradecer os conselhos de vocês e dizer tb que só de ler os comentários da Francys e da Aline eu comecei a refletir e percebi que vocês tem toda razão. Acho que o que estou sentindo é saudade, medo da perda, ciumes por não ter ele aqui perto e não poder controla-lo (é eu sou extremamente ciumenta e possessiva). Lendo os comentários das outras meninas, e que passam pela mesma situação que eu dá pra perceber que além dele gostar muito do que faz, há o desejo que trabalhar pra que possamos ter um vida melhor e mais tranquila no futuro. No sábado depois de ler os comentários da Francys e da Aline eu mandei vários sms's pra ele pedindo desculpas e me justificando, acho que ele aceitou e quando chegou em casa fizemos as pazes e foi bom demais. Passamos o domingo todo juntinhos e hoje ele não foi trabalhar, pq precisava resolver umas coisinhas do carro dele. Só tenho a agradecer a cada uma de vocês, pela força, apoio e conselhos era disso que tava precisando, pra não meter os pés pelas mãos e depois me arrepender e não poder voltar atrás.

Mudando de assunto...

Não dormi a noite inteirinha, por causa de uma dor insuportável proviniente de uma infecção urinária...nossa toda hora levantava pra ir urinar e quase chorava de dor. Vim consegui pegar no sono por volta das 5:00 da matina e não tive condições nenhuma de ir trabalhar. Ai marido perguntou se não ia trabalhar, eu expliquei o pq não ia e ele ficou chateado por não chamado ele, mas ele dormi tão pouco que não quis incomoda-lo.

Sobre a RA no Fim de semana...

Não fui muito bem, no sábado comi lazanha no almoço e lanchei um picolé magnum, refrigerante e cookies da bauducco (isso tudo porque tava muito estressada)

No domingo o almoço não foi muito engordiet não, fiz arroz com cenoura, bife e purê de batata com suco de graviola e musse de graviola. A noite comi misto quente com suco.

Hoje o café da manhã foi lete com nescau e pão com queijo e presunto

O almoço saladinha, arroz e bife.

Meninas, vou ficando por aqui. Mais tarde vou lá na farmácia me pesar e se melhorar vou caminhar no fim da tarde.

Bjks e mais uma vez obrigada a todas!!!!!!!!

Sem saber o que fazer...

Olá meninas, tudo bem com vcs? Eu não tô nada bem. Eu sei que esse blog é sobre Ra, mas tô precisando desabafar.

Tô muito chateada e desapontada com meu marido, na verdade é com o trabalho dele. Vai fazer um ano que ele começou a trabalhar como motorista de carreta, e eu sempre disse a ela que não apoiava essa decisão dele, por sabe que uma hora ele ia começar a viajar sem parar e é exatamente isso que tá acontecendo agora. Começou a safra de algumas frutas aqui no nordeste e toda semana ele viaja pra Juazeiro-Ba e Petrolina-Pe, são viagens curtas de 2 dias e meio mas normalmente ele tem chegado, descarregado e voltado pra lá. Essa semana ele viajou na segunda para Petrolina chegou na quarta e na quarta mesmo foi para Pedra Azul em Minas e chegou ontém, sexta-feira. A gente passou a semana inteirinha sem se vê, e isso me irrita tanto que sinceramente tenh pensado em separar dele, pq dirigir é o que ele mais gosta de fazer e ele não vai deixar o trabalho dele pelo fato de eu me estressar toda vez que viaja. Aí ontém quando ele chegou eu disse que pra mim não dava mais, pq nessa história só quem tá feliz é ele e ele me disse um monte de coisas que as vezes faz sentido outras não. Que eu quero casa e carro e não quero que ele trabalhe, que não vai deixar o trabalho entre outras coisas.

Eu acho que trabalhar é necessário lógico, caso contrário não vamos conseguir ter nada nosso, mas e a familia que por enquant somos só nós dois fica aonde? Eu sinto que meu sentimento por ele tem mudado, não sinto mais tanta saudade como antes, não sei se pq de certa forma começo a me acostumar com a falta dele ou pq já não o amo mais como antes e olha que meu amor por ele era ou é grande demais, temos 12 anos juntos. Não sei mas o que pensar, minha cabeça tá a mil e o coração nem se fala e por mais que eu não queira deixar transparecer que não estou bem pra meus pais que moram aqui pertinho (é só descer as escadas), é inevitável.

Ai, desculpa falar sobre isso mas tava precisando mesmo desabafar.


Mudando de assunto...

Era pra eu ter me pesado ontém e acabou que não deu, mas daqui a pouco passo ali na farmacia pra vê se tenho uma boa ou má notícia.

Ótimo fim de semana para todas.