Olá meninas, tô voltando hoje e agora pra ficar. A semana passada foi bem pesada pra mim, passei quase que a semana inteira em médicos e hospitais fazendo exames, pois estou com suspeita de rompimento dos ligamentos dos ombros. Sinto dores insuportáveis e já não aguentava mais então fui procurar o médico, primeiro pq minha mãe sente as mesmas dores que eu e foi diagnosticada com esse problema e vai operar no mês que vem (recuperação em torno de 100 dias) e como o médico que a acompanha falou que era um problema hereditário, achei melhor ir logo antes que as coisas piorem pro meu lado. Enfim, não posso pegar peso, dormir do lado direito então é quase impossível, não posso malhar os braços, porque doi muito e até o meu pescoço fica duro...resumindo é horrível SÍNDROME MIOFASCIAL. Essa semana vou pegar os resultados dos exames que fiz e então começo o tratamento que não faço a mínima ideia do que seja. Mas tô entregando nas mãos de Deus, pq Ele sabe o que faz.
Hoje acordei e logo depois tocou o celular do meu pai, meu tio ligando pra avisar que o filho (+- 30 anos) dele faleceu durante a madrugada vítima de diabetes. Em aproximadamente 3 anos, esse meu tio de lá de Aracajú, perdeu a esposa e os dois filhos devido a esse problema. Fiquei super triste, principalmente por ele ser adulto e completamente irresponsável. Pô, como vc sabe que tem uma doença como essa e continua comendo e bebendo tudo o que o médico proibe? Foi isso que o levou morte. E o pior de tudo é que ontém pela manhã, meu pai havia ligado pro meu tio e ele falou que meu primo estava internado pq tinha comprado um monte de lagosta e feito moqueca e comido tudo sozinho...Ah!! Ainda disse que um dia ele ia ter que morrer mesmo, pq iria se privar dessas coisas? :(
Bom falando RA, comi bem pouquinho hoje e nada muito calórico pequei pq bebi refrigerante no almoço que tava bem levinho, mas aos poucos vou me moldar com certeza.
CAFÉ DA MANHÃ * 1 xícara de leite com nescau e 1 pão com manteiga
LANCHE DA MANHÃ * 1 copo de suco de goiaba e 1/2 empanada de frango
ALMOÇO * 4 colheres de arroz branco, frango assado e um pouquinho de farofa (faltou salada)
LAnCHE DA TARDE * 1 laranja e 1 goiabinha da Bauducco
JANTAR*ainda não tenho certeza, mas devo fazer uma sopinha de legumes sem massa.
Acordei determinada a caminhar hoje, mas devido ao falecimento do meu primo, meus pais viajaram para Aracajú e tenho uma irmã de 9 anos que não gostamos de deixar sozinha. Então hoje tá quase certo que a minha caminhada furou.
MENINAS DESCULPEM O SUMIÇO, MAS AGORA VOLTEI PRA FICAR.
BJKS E ÓTIMA SEMANA PARA TODAS NÓS!!!!!!!!!
